Številni kolektivi se vrtijo v začaranem krogu nezadovoljstva, nizke motiviranosti in napetega ozračja. Glavni vzrok je običajno ta, da premalo pozornosti posvečajo medčloveškim odnosom. Pozitivna psihologija omogoča, da krepimo svoja pozitivna čustva (ob tem ne zanikamo negativnih vidikov življenja) ter razvijamo številne veščine za sodelovanje, medsebojno zaupanje, reševanje izzivov, psihološko odpornost in optimizem.
Skozi življenje dosti lažje plujemo, če moč črpamo iz naših pozitivnih čustev. To ne pomeni, da smo vedno zgolj pozitivni in da zanikamo vsa naša negativna čustva - tak pristop bi bil zelo škodljiv. Črpati iz pozitivnih čustev pomeni, da gradimo naše vire, na katere se bomo lahko zanesli, ko bo življenje manj lepo. Pozitivna psihologija nam daje številna orodja, kako to storiti.
Kdaj se dobro počutimo in optimalno delujemo? Odgovor na to je enostaven (živeti v skladu z njim pa mnogokrat niti ne): ko živimo življenje, v katerem v polni meri udejanjamo svoj potencial. To ne pomeni, da zanikamo, kar je v našem življenju negativnega, ampak krepimo to, kar deluje, kar daje našemu življenju smisel. V pozitivni psihologiji namreč ne 'popravljamo poškodovanega', ampak preprečujemo (ali vsaj manjšamo škodo), da bi do poškodbe sploh prišlo.